Редактирование: Переучивание Броска
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы ваша отмена правки была сохранена.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | + | "Выучи брэйкэвэй и будь сильней" | |
| − | Может показаться смешным,но общий стаж моей игры около 1.2 года,но все эти года я бросал обычный бросок вниз,а не брэйкэвэй и только неделю назад столкнулся с | + | (с) Fidel |
| + | http://s015.radikal....19b7f92e8ee.jpg | ||
| + | |||
| + | [[Файл:Breakawayp.JPEG]] | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Блаблабла: | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| + | В свое время прочитав на форуме строку "Кидать не правильно йойо все равно,что иметь огромную плазму и смотреть черно-белые программы".И тогда мной двинуло желание переучить бросок. | ||
| + | |||
| + | |||
| + | Может показаться смешным,но общий стаж моей игры около 1.2 года,но все эти года я бросал обычный бросок вниз,а не брэйкэвэй и только неделю назад столкнулся с проблеммой переучивания броска. | ||
Отличия: | Отличия: | ||
Отличие обычного броска и брэйкэвэй в том,что йойо крутиться в другую сторону.Это главное отличие. | Отличие обычного броска и брэйкэвэй в том,что йойо крутиться в другую сторону.Это главное отличие. | ||
| − | Ну и вытекающие последствия: гринды на противоположную руку, | + | Ну и вытекающие последствия: гринды на противоположную руку,проблеммы с выравниваем йойо,обратный бинд и прочее. |
| − | + | Сам гайд: | |
1. Первая позиция переучивания броска - "Показываем бицепс". | 1. Первая позиция переучивания броска - "Показываем бицепс". | ||
| + | http://i045.radikal.ru/1011/8a/a1f86136fddf.jpg | ||
| − | |||
Эта позиция начальная,потому,что она приучит нашу кисть к правильному расположению.(кстати в баскетболисты так же тратят очень много времени для правильной постановки кисти во время броска) | Эта позиция начальная,потому,что она приучит нашу кисть к правильному расположению.(кстати в баскетболисты так же тратят очень много времени для правильной постановки кисти во время броска) | ||
| Строка 21: | Строка 34: | ||
2. Когда это упражнение будет получаться 10\10 раз,то можно не "Показывать бицепс",а держать правую руку,будто вы прилежный ученик и сидите за партой. | 2. Когда это упражнение будет получаться 10\10 раз,то можно не "Показывать бицепс",а держать правую руку,будто вы прилежный ученик и сидите за партой. | ||
| − | + | http://www.upmonitor.ru/imgnews/n564154.PNG | |
| − | |||
Непосредственно бросок из этого положения выполняеться немного слабее,ибо амплетуда движения руки меньше,и сила тоже будет меньше,так что придеться немного приноровиться. | Непосредственно бросок из этого положения выполняеться немного слабее,ибо амплетуда движения руки меньше,и сила тоже будет меньше,так что придеться немного приноровиться. | ||
| Строка 29: | Строка 41: | ||
Проблемы,которые могут возникнуть: | Проблемы,которые могут возникнуть: | ||
| − | У меня возникли 3 проблемы: гринды, бинд и уравнивание йойо на веревке. | + | У меня возникли 3 проблемы: гринды,бинд и уравнивание йойо на веревке. |
| − | Гринды | + | Гринды выполняються на противоположную руку,причем наклон руки тоже должен быть обратный. |
Бинд выходит с обратной трапеции. | Бинд выходит с обратной трапеции. | ||
| − | И уравнивать | + | И уравнивать придеться не правой рукой,как в обычном броске,А левой. |
Так же могут возникнуть проблемы со скоростью,ибо от непривычки наклон будет постоянно неправильный. | Так же могут возникнуть проблемы со скоростью,ибо от непривычки наклон будет постоянно неправильный. | ||
Людям,которые желают переучить бросок желаю удачи в этом нелегком деле | Людям,которые желают переучить бросок желаю удачи в этом нелегком деле | ||
